登山用のトレッキングポール・ストック・ステッキの使い方・選び方、厳選おすすめの紹介
最初にまとめ 慣れれば、足にかかる負担を手に分散できるだけでなく、バランスがとりやすくなるので転倒防止に役立つ 脚力に自信のない方や、膝が弱い方は、トレッキングポールがおすすめ（特に下り） 金剛杖、T字型（１本）、I字型（２本）では、I字型（２本）が断然バラン・・・
「金剛杖」タグの記事一覧
御殿場口新五合目を出発！（Gotemba Trail New 5th Station）
車の中に強烈な朝日が入り込み目が覚めた！ あ！いかん！！もう６時じゃないか。寝すぎた！ 予定では５時３０分くらいに登り始める予定だったので、急いで登山の準備をする(^_^;) これから４時間はトイレなし！の厳しいルート・・・
金剛杖の形が違う！？
富士山の山小屋で働いていた友人から聞いた話です。 吉田口（河口湖口）の５合目などで販売されている金剛杖と、１合目の神社？で販売されている金剛杖が違うそうです。 その金剛杖で、１合目から登ってきたかどうかわかるそうです。 ・・・
金剛杖（こんごうつえ）
富士山ならではの登山アイテムとして金剛杖があります。 金剛杖は登山口のお店で１０００円程度で売られています。 山小屋で焼き印を２００円くらいで押してくれるのですが、登っていくにつれて金剛杖に押される焼き印が増えていくので、とても記念になって、登ることが楽しくな・・・
服装・装備・持ち物の準備リスト一覧
☆・・・必ず必要な装備
○・・・できれば用意したい装備
△・・・あれば便利な装備
| 服装など | |
| 品名 | 必要度 |
| レインウェア・雨具 | ☆ |
| アンダーウェア・Ｔシャツ | ☆ |
| 防寒用ウェア（フリース・ダウン） | ☆ |
| 帽子・ハット・キャップ | ☆ |
| 軍手・グローブ | ☆ |
| 着替え | ☆ |
| タオル・手ぬぐい | ○ |
| パンツ・ズボン | ☆ |
| サポートタイツ | △ |
| 靴下・ソックス | ○ |
| ネックウォーマー | △ |
| 行動用品 | |
| 品名 | 必要度 |
| ザック（リュックサック・バックパック） | ☆ |
| ザックカバー | ○ |
| ヘッドライト・ヘッドランプ | ☆ |
| 予備電池 | ☆ |
| 登山靴・トレッキングシューズ | ☆ |
| フットスパッツ | ○ |
| 水筒 | ○ |
| 防水スタッフバック | △ |
| カメラ・デジカメ | ☆ |
| トレッキングポール | ○ |
| サングラス | ○ |
| 腕時計 | ☆ |
| その他 | |
| 品名 | 必要度 |
| 富士登山ルート地図・マップ | ☆ |
| ビニール袋 | ○ |
| トイレットペーパー | ☆ |
| 洗面用具 | △ |
| 携帯電話 | ○ |
| お金（100円玉など） | ☆ |
| 耳栓or携帯ミュージックプレイヤー | ○ |
| 使い捨てカイロ | △ |
| メガネ、コンタクト | △ |
| 酸素缶 | △ |
| サバイバルシート | △ |
| 履き替える靴やサンダル | △ |
