富士山の天気は、7～8月が一年間で最も穏やかだと言われています。 穏やかといっても、晴れたとおもってもしばらくすると雨が降り始めたりと天候はコロコロ変わります。 そして強風と共に雨が体を打ちつけることもしばしばあります。 そのため、傘ではなく...

タオル・手ぬぐいは汗ふき用・日焼け対策・防寒対策にもなる実用的な装備です。さまざまな登山シーンで活躍します。 首の日焼け止め対策 好天の場合、富士山の日差しは非常に強いです。 太陽が真上にある時刻の場合、つばの大きなハットをかぶっていれば、...

混雑時期は宿泊者で部屋があふれることもあり、いびきや荷物をさぐる音など騒音に悩まされることもしばしば。 事前に耳栓を準備するのがおすすめです。   個人的にはひもが付いているタイプの耳栓は、片側だけ行方不明になったりしないのでおすすめで...

富士登山は、登山時間が登りと下り合わせても８時間以上（個人差がかなりありますが）なので、お腹が空きます。 栄養補給と気分転換のためにも何かしら行動食は欲しいです。 行動食に適している食べ物は、消化吸収が早い食べ物です。逆に、ポテトチップス...

富士登山には、ウェットティッシュがとても便利です。 富士山では水はとても貴重です。水道はないので、水分は自分で持ち歩くか、山小屋で買うことになります。（あと雨水もある？） 汗や砂ぼこりなどで汚れた体をペットボトルに入った水をタオルに湿らせ...

天候によっては激しい砂ぼこりになってしまう富士登山。 私は経験したことはありませんが、視界が悪くなり何より砂が口に入ったりして呼吸が大変になるそうです。 そんな時に、マスクがとても重宝するそうです。 砂ぼこりになってしまったときのために、フ...

登山家の友人から初めて聞いたのですが、高山病の予防薬があるそうです。   その友人は高山病体質らしく、標高２５００ｍ以上の登山になると高山病を発症してしまうそうです。 高山病により、頭痛と気持ちが悪くなるそうです。   そのような高山...

日中の日帰り富士登山でも、ご来光の富士登山でも、ヘッドライト（ヘッドランプ）を必ず用意しましょう。 （※懐中電灯のような手で持つ照明は、片手がふさがってしまうため登山には不向きです。） 最近販売されているヘッドライトは昔のような豆電球ではな...

晴れた日の富士山は非常に日差しが強いです。 そんな中で何時間も肌を露出しながら登山していると、本当にやけどのような日焼けになります。 基本的に富士山の六合目以上は日陰となるような木が生えていません。 日陰となるような場所といえば山小屋の軒下...

富士山の登山では、坂を登っているときは汗をかき、疲れて休むとどんどん体温が奪われて寒くなったりします。 高い標高で休憩していても、「そろそろ寒くなってきたから、登ろうか・・・」となってしまうくらいに。。。 登山中は体が動いているのでそれほ...