下山時に、さらに１人が高山病に

吉田口（河口湖口）の下山道は、砂利道でとても下りやすい。

勢いよく下っていたら友人の１人が「あたまが割れそうだ・・・」といい始めた。

高山病を発症してしまった。

私を含めた４人のうち２人が高山病になってしまった。

しかも、その友人の頭痛はひどいらしく、まったく動けなくなってしまった。

いつも明るい友人から完全に笑顔が消えて、とても苦しい表情に。

励まそうと、私が冗談を言ったら

「俺そんなに余裕ないから。」

と真顔で返される始末。

横になって休んでいても、友人の高山病はまったく改善しない様子。

ずっと留まっていてもどうしようもないので、なんとか動いてもらう。

吉田口（河口湖口）の下山道はジグザグに折り返しているのだが、その折り返し地点で毎度小休憩しながら下山した。

途中で、吉田口（河口湖口）の下山道と須走口の下山道との分岐点が現れる。

高山病の患者を２人抱えながらの下山にはとても時間がかかった。

結局、5合目に到着したのが11：40。

頂上から下山を開始したのが6：10だったので、下山に5時間30分もかかった。

その後、みんなで近くの温泉に直行。

温泉の休憩所で、「頭痛はよくなった？」と聞いたところ

「あれっ、そういえばぜんぜん痛くないわ。治ったみたい。」

あれほど苦しんでいたのがうそのよう。

高山病は下山すると完治するようだ！

富士登山の装備・持ち物リスト「４２項目」

•  －遭難、怪我のリスクを防ぐ最重要装備
• ◎－登山の安全性・快適性が向上する装備
• ○－登山の安全性・快適性が多少向上する装備
• △－あれば便利な装備

•  レインウェア・雨具
  　 [最重要]
• ◎ 吸汗速乾ウェア・Ｔシャツ
• ◎ 防寒用ウェア
  　（フリース・ダウン）
• ◎ ハット・キャップ
• ○ 軍手・グローブ
• ◎ 着替え
• ○ タオル・手ぬぐい
• ◎ パンツ・ズボン
• △ サポートタイツ
• ◎ 靴下・ソックス
• △ ネックウォーマー

•  ザック（リュックサック・バックパック）
• ○ ザックカバー
• ◎ ヘッドライト・ヘッドランプ
• ◎ 予備電池
•  登山靴・トレッキングシューズ
• ◎ フットスパッツ
• △ 水筒
• △ 防水スタッフバック
• △ カメラ・デジカメ
• ◎ トレッキングポール
• ◎ サングラス
• ○ 腕時計

•  飲み物・水分
•  行動食・食事
• ◎ マスク（砂埃対策）
• ○ ファーストエイド
• ○ 健康保険証
•  日焼け止めクリーム
• ◎ 常備薬

• ◎ 富士登山ルート地図・マップ
• ○ ビニール袋
• △ トイレットペーパー
• ◎ 洗面用具
• ◎ 携帯電話
•  お金（100円玉など）
• ○ 耳栓or携帯ミュージックプレイヤー
• △ 使い捨てカイロ
• ○ メガネ、コンタクト
• ○ 酸素缶
• △ サバイバルシート
• △ 履き替える靴やサンダル

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