富士登山では酸素缶が高山病の軽減に役立つことがあります。正しい使い方や携行のタイミングを初心者向けに解説します。
富士登山では、その標高ゆえ高山病の発症率が非常に高く、発症時の緩和策として酸素缶が認知されています。
富士山の人気ルート（吉田ルート、富士宮ルート）の八合目には救護所があり、高山病を発症した登山者が訪れた際の対処方の一つとして、酸素吸入が用いられています。
以下、2014年に富士宮ルート八合目にある診療所”富士山衛生センター”に勤務された医師のお話より抜粋。
大体の場合、まず酸素を測って、酸素ボンベを使って酸素を吸ってもらうことになります。低酸素に伴って、気持ち悪い•頭痛がするといった症状が出ているので、通常は酸素濃度を一時的に上げてあげれば症状は良くなるんです。そのため、軽症の人は座らせて深呼吸をしながら酸素を吸ってもらいます。個人差はありますが、だいたい10分20分も吸っていれば楽になってくるものです。人によっては少し横になって安静にしてもらい、あまりに症状が遷延する人には、痛み止めや吐き気止めも用意していますので、そういう薬を使うこともあります。点滴もありますが、そこまでするのはよほどのケースですね
高山病は気圧低下、脱水症状によるものもありますが、低酸素による高山病を発症した場合は、酸素吸入は有効です。ただし、「だいたい10分20分も吸っていれば楽になってくる」とありますが、市販されている酸素缶１本では容量不足でこの時間の酸素吸入はできません。
また、酸素吸入により一時的に症状が緩和しても、再度登り始めると高山病を発症してしまう可能性もあります。
酸素缶については高山病の記事で深く触れていますので、そちらを参考にしてください。
富士登山の装備・持ち物リスト「４２項目」
- －遭難、怪我のリスクを防ぐ最重要装備
- ◎－登山の安全性・快適性が向上する装備
- ○－登山の安全性・快適性が多少向上する装備
- △－あれば便利な装備
- ザック（リュックサック・バックパック）
- ○ ザックカバー
- ◎ ヘッドライト・ヘッドランプ
- ◎ 予備電池
- 登山靴・トレッキングシューズ
- ◎ フットスパッツ
- △ 水筒
- △ 防水スタッフバック
- △ カメラ・デジカメ
- ◎ トレッキングポール
- ◎ サングラス
- ○ 腕時計
- ◎ 富士登山ルート地図・マップ
- ○ ビニール袋
- △ トイレットペーパー
- ◎ 洗面用具
- ◎ 携帯電話
- お金（100円玉など）
- ○ 耳栓or携帯ミュージックプレイヤー
- △ 使い捨てカイロ
- ○ メガネ、コンタクト
- ○ 酸素缶
- △ サバイバルシート
- △ 履き替える靴やサンダル
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