お知らせ [2023/09/11更新]
富士登山＠2023年(令和5年度)
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登山での大切な持ち物といえば、水ですよね。
登山は運動です。けっこう汗かくので、水分補給が必要です。
標高が高くなると体の水分が奪われてしまい高山病になるそうです。
高山病予防のためにもあまり喉が渇いていなくても、しっかりと水分をとることが必要のようです。
おそらく富士登山では２リットル程度の水分をとることになるとおもいます。
だからといって、２リットル分の飲み物をザックにいれて登山するとととても重いです。
１リットル程度を用意して、足りない分は山小屋で購入するのがいいとおもいます。
山小屋で売られている飲み物は５００ｍｌで５００円と値段が高いので、ついつい最初から用意したくなるのですが。。。
装備・持ち物リスト
管理人
１０年以上の登山経験を元に作成しました。安全・快適な登山の参考になれば幸いです。
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