6/28日に仲間が高尾山で
「五感をひらく高尾山ハイキング」
という内容で、ワークショップを開催します(^-^)
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自然を味わい、感じることは
自分を味わい、感じること
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日常では意識することの少ない感覚を研ぎ澄ましてみてはいかがでしょうか？
富士登山をより豊かに、思い出深いものにするのにもおすすめです(^-^)
彼女のハートフルな人柄にもご注目♪
「 大好きな森の中でたくさんの方とつながり合えることは、
わたしにとって この上ない幸せです。
一緒に日本の素晴らしい自然の中で、素敵な自分と触れ合いましょう！」
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服装・装備・持ち物の準備リスト一覧
☆・・・必ず必要な装備
○・・・できれば用意したい装備
△・・・あれば便利な装備
| 服装など | |
| 品名 | 必要度 |
| レインウェア・雨具 | ☆ |
| アンダーウェア・Ｔシャツ | ☆ |
| 防寒用ウェア（フリース・ダウン） | ☆ |
| 帽子・ハット・キャップ | ☆ |
| 軍手・グローブ | ☆ |
| 着替え | ☆ |
| タオル・手ぬぐい | ○ |
| パンツ・ズボン | ☆ |
| サポートタイツ | △ |
| 靴下・ソックス | ○ |
| ネックウォーマー | △ |
| 行動用品 | |
| 品名 | 必要度 |
| ザック（リュックサック・バックパック） | ☆ |
| ザックカバー | ○ |
| ヘッドライト・ヘッドランプ | ☆ |
| 予備電池 | ☆ |
| 登山靴・トレッキングシューズ | ☆ |
| フットスパッツ | ○ |
| 水筒 | ○ |
| 防水スタッフバック | △ |
| カメラ・デジカメ | ☆ |
| トレッキングポール | ○ |
| サングラス | ○ |
| 腕時計 | ☆ |
| その他 | |
| 品名 | 必要度 |
| 富士登山ルート地図・マップ | ☆ |
| ビニール袋 | ○ |
| トイレットペーパー | ☆ |
| 洗面用具 | △ |
| 携帯電話 | ○ |
| お金（100円玉など） | ☆ |
| 耳栓or携帯ミュージックプレイヤー | ○ |
| 使い捨てカイロ | △ |
| メガネ、コンタクト | △ |
| 酸素缶 | △ |
| サバイバルシート | △ |
| 履き替える靴やサンダル | △ |
