富士山登山– category –

富士登山は、登山時間が登りと下り合わせても８時間以上（個人差がかなりありますが）なので、お腹が空きます。 栄養補給と気分転換のためにも何かしら行動食は欲しいです。 行動食に適している食べ物は、消化吸収が早い食べ物です。逆に、ポテトチップス...

富士登山には、ウェットティッシュがとても便利です。 富士山では水はとても貴重です。水道はないので、水分は自分で持ち歩くか、山小屋で買うことになります。（あと雨水もある？） 汗や砂ぼこりなどで汚れた体をペットボトルに入った水をタオルに湿らせ...

天候によっては激しい砂ぼこりになってしまう富士登山。 私は経験したことはありませんが、視界が悪くなり何より砂が口に入ったりして呼吸が大変になるそうです。 そんな時に、マスクがとても重宝するそうです。 砂ぼこりになってしまったときのために、フ...

登山家の友人から初めて聞いたのですが、高山病の予防薬があるそうです。   その友人は高山病体質らしく、標高２５００ｍ以上の登山になると高山病を発症してしまうそうです。 高山病により、頭痛と気持ちが悪くなるそうです。   そのような高山...

日中の日帰り富士登山でも、ご来光の富士登山でも、ヘッドライト（ヘッドランプ）を必ず用意しましょう。 （※懐中電灯のような手で持つ照明は、片手がふさがってしまうため登山には不向きです。） 最近販売されているヘッドライトは昔のような豆電球ではな...

晴れた日の富士山は非常に日差しが強いです。 そんな中で何時間も肌を露出しながら登山していると、本当にやけどのような日焼けになります。 基本的に富士山の六合目以上は日陰となるような木が生えていません。 日陰となるような場所といえば山小屋の軒下...

富士山の登山では、坂を登っているときは汗をかき、疲れて休むとどんどん体温が奪われて寒くなったりします。 高い標高で休憩していても、「そろそろ寒くなってきたから、登ろうか・・・」となってしまうくらいに。。。 登山中は体が動いているのでそれほ...

富士登山には帽子が必要です。 富士山ほどの標高の山になると、６合目あたりから木がなくなります。 つまり、日陰がないということです。 天気のいい日に富士登山した場合は、長い時間を直射日光に照らされることになってしまい熱中症になる危険があります...

富士山と登山するなら、必ず雨具（レインウェア、カッパ）は必要です。 山の天気は気まぐれです。すぐにコロコロ変わります。 たとえ晴れていても、しばらくすると雨が降り出すこともしばしば。 しかも台風のような強風の中で大粒の雨が降り出すこともあり...

富士登山に最適なパンツ（ズボン）は、簡単にいうと 「　動　き　や　す　い　パ　ン　ツ　」 だとおもいます。 （ちなみにここでいっているパンツとはズボンのことです。下着のことではありません。） 登山では、汗をかきながらひざを曲げたり伸ばしたり...