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ザック（リュックサック・バックパック）は登山の３種の神器の一つになり、絶対に必要な装備です。 持ち物を入れるために必要なのですが、両手を自由に動かせることのできる背負うタイプのザックを使用します。   富士登山で必要となるザックの容量は...

登山ガイドをしている友人から、 「登山用の靴下なら　スマートウールが一番いいよ！」 と聞いたので、いまとても気になっています。   先日、アウトドアショップにスマートウールの靴下を見に行きました。 結構たくさん置いていました。 デザインが...

砂や砂利が靴の中に入りにくい 靴底が硬い 防水 くつずれ 下りでつま先があたる 自分に足にあった登山靴を選ぶ できればミドルカット以上の  

登山にはなぜ登山靴が必要か、登山靴とその他の靴との違いを知っていますか？ 実は私も昔は知りませんでした。なんとなく登山靴はごついな～とおもっていただけでした。 最初の２００７年に富士登山に挑戦したときには、 「これから何回使うかわからない登...

日中の日帰り富士登山でも、ご来光の富士登山でも、ヘッドライト（ヘッドランプ）を必ず用意しましょう。 （※懐中電灯のような手で持つ照明は、片手がふさがってしまうため登山には不向きです。） 最近販売されているヘッドライトは昔のような豆電球ではな...

晴れた日の富士山は非常に日差しが強いです。 そんな中で何時間も肌を露出しながら登山していると、本当にやけどのような日焼けになります。 基本的に富士山の六合目以上は日陰となるような木が生えていません。 日陰となるような場所といえば山小屋の軒下...

富士山の登山では、坂を登っているときは汗をかき、疲れて休むとどんどん体温が奪われて寒くなったりします。 高い標高で休憩していても、「そろそろ寒くなってきたから、登ろうか・・・」となってしまうくらいに。。。 登山中は体が動いているのでそれほ...

富士登山には帽子が必要です。 富士山ほどの標高の山になると、６合目あたりから木がなくなります。 つまり、日陰がないということです。 天気のいい日に富士登山した場合は、長い時間を直射日光に照らされることになってしまい熱中症になる危険があります...

富士山と登山するなら、必ず雨具（レインウェア、カッパ）は必要です。 山の天気は気まぐれです。すぐにコロコロ変わります。 たとえ晴れていても、しばらくすると雨が降り出すこともしばしば。 しかも台風のような強風の中で大粒の雨が降り出すこともあり...

富士登山に最適なパンツ（ズボン）は、簡単にいうと 「　動　き　や　す　い　パ　ン　ツ　」 だとおもいます。 （ちなみにここでいっているパンツとはズボンのことです。下着のことではありません。） 登山では、汗をかきながらひざを曲げたり伸ばしたり...